Стандартная высота кровати с матрасом от пола

Высота кровати – правильный выбор

Жизнедеятельность человека во многом зависит от его образа жизни. Помимо прочего, существенную роль на это оказывает качественный полноценный сон. А от чего он зависит? От эмоционального состояния и, конечно, удобства спального ложа. Влияние оказывает все – качество матраса, используемые материалы, другие особенности конструкции. Обсудим такой вопрос, как оптимальная высота кровати. Как правило, на эту характеристику люди мало обращают внимание. Свою ошибку они понимают уже начиная пользоваться мебелью.

Зачем на это обращать внимание?

Многие знают о важности выбора матраса, обращают внимание на дизайн мебели. Однако мало кто задумывается, какой должна быть оптимальная высота кровати от пола. Ведь этот показатель важен для полноценного сна. У каждого человека свой рост и предпочтения, поэтому комфортные условия нужно создавать индивидуально. Замечено, что неправильное расстояние от пола до верха ложа может навредить самочувствию и даже здоровью.

Например, пожилые люди часто имеют проблемы с суставным аппаратом. Если высота кровати от пола до спального места ниже, чем положено, они ощущают дискомфорт. Процесс вставания и укладывания занимает много времени. Мало того, неудачное движение способно нанести травму. Мебель для ребенка также нужно выбирать с осторожностью. Вставая с высокого ложа, малыши могут упасть и пораниться. Они также любят немного побаловаться перед сном, что опасно на высоком ложе.

Физиологические особенности человека также имеют значение. Для людей низкого роста максимальная высота кровати выбирается с учетом комфортного пользования. Если человек сидит на краю, он должен доставать ногами до пола. Покупая мебель, также учитывают характеристики помещения, в котором она будет располагаться. Так в небольших комнатах с низкими потолками не рекомендуется ставить кровать-чердак или двухъярусную конструкцию. Небольшое расстояние от потолка до спального ложа вызывает дискомфорт. У любого человека оно может вызывать недостаток воздуха и отдышку.

Высота основания кровати и матрас

Чтобы более подробно углубиться в вопрос, проанализируем на что именно нужно обращать внимание. Если рассматривать конструкцию мебели для сна, то она состоит из каркаса и матраса. Основание выполняется из древесины и может иметь низкие и высокие ножки. Но не только это влияет на выбор оптимальной высоты односпальной или двуспальной кровати.

Существенную роль имеет сам матрас, который может быть по-разному наполнен. Его высота составляет 15-30 см, а если рассматривать заказные модели, то и все 50 см. Выбирая толщину матраса, смотрят на собственное предпочтение. А уже исходя из этого определяют высоту кровати от пола с матрасом, но учитывают стандартный показатель для спальни. Иногда человек не может сам определиться и тогда на помощь приходят специалисты. В каждом магазине вам всегда рады помочь квалифицированные консультанты. Они учтут все нюансы и предложат рекомендуемые варианты из мебели, которая есть в наличии.

Средние показатели высоты кровати над полом

Делая выбор, учитывают возраст человека и его рост. Но есть стандартные показатели, на которые можно ориентироваться. Вначале рассмотрим типовые данные для детского возраста. Малышам обычно покупают мебель с ограждением, которое защищает их от падения. Так кровати с бортиком должны иметь высоту в полметра. Изделия без ограждений, рассчитанные на детей от 3-х лет – 30 см.

Для взрослых в разных странах существуют стандартные показатели:

• Самые большие из них в Америке составляют 80-100 см. Традиция изготовления такой мебели пошла еще со времен колониального стиля. Благодаря достаточной высоте сквозняки не досаждали тем, кто спал на постели.
• Минимальная высота кровати на востоке – 20-30 см. Также традиция сохранилась с древних времен, когда в качестве спального места в Азии использовали своеобразный подиум. Из-за этого и современная мебель приобрела привычные для востока формы.
• Оптимальные показатели в Европе – 50-60 см. Они рассчитаны на среднестатистические данные и подходят большинству людей.

Что касается российских стандартов, то они приближены к европейским. Как правило, высота спального ложа располагается на высоте полметра от пола.

Производители не всегда учитывают стандартное решение. Оптимально, если пользователь в сидячем положении достает до пола, а его ноги в это время находятся под прямым углом. При этом во время отдыха и сна человек не должен чувствовать сквозняка.

Если рассматривать мебель, которую сейчас выпускают, можно увидеть три варианта:

• стандартная высота в полметра;
• низкая посадка не выше 45 см;
• максимальная высота больше 70 см.

Для двуспальной кровати определяют рекомендуемую высоту с учетом комфортности обоих пользователей. Если у человека имеются проблемы с суставным аппаратом, лучше выбрать изделие повыше. С него будет проще вставать, не напрягая коленей.

Главное, выбирая кровать, учитывайте комфорт. И только потом смотрите на дизайн мебели.

Высота кровати: стандарт от пола до спального места

Суета и ежедневные дела в жизни современного человека оставляют все меньше времени для сна в распорядке дня. Поэтому следует с особым вниманием и трепетом относиться к ночному отдыху. Существует множество факторов, влияющих на качество и продолжительность сна, например воздух в помещении, одежда и питание. Не последнюю роль для качественного отдыха среди них играет правильно подобранная кровать.

Какой высоты должна быть кровать

Перед тем как покупать кровать для себя или для ребенка, следует обратить внимание не только на удобство, мягкость матраса, но и на её высоту. Эта величина складывается из толщины матраса, длины ножек и основания спального места. Её выбор зависит от роста человека.

Для высокого человека трудно подобрать этот элемент мебели, так как его колени на стандартной кровати будут согнуты не под прямым углом, а это большая нагрузка на позвоночник. Для пожилых людей больше подойдет более высокий вариант, чтобы утром было удобнее вставать.

В мире существует несколько принятых стандартов высоты спального места:

Стандартная высота кровати

При выборе кровати, прежде всего, нужно учитывать удобство данного предмета мебели, ведь от этого зависит качество ночного сна, а значит настроение и самочувствие в течение следующего дня. Для определения степени комфортности необязательно использовать сантиметровую ленту, необходимо, чтобы человек доставал ногами до пола, сидя на краю.

Детской

Параметры детской кровати могут варьироваться в зависимости от возраста ребенка. Для детей дошкольного возраста высота спального места может составлять около 0,3 м. Чем старше ребенок, тем больше может составлять это значение. Для детей раннего школьного возраста это параметр обычно равен 0,4 м.

Подростковой

Для подростка примерно с 12 лет лучше, чтобы спальное место с матрасом было примерно 0,5 м от пола. Это может быть диванная конструкция, односпальная или полутороспальная кровать с дополнительными ящиками под ней.

Для взрослых (двуспальной)

На сегодняшний день двуспальные варианты этой мебели выпускаются в 3 основных видах:

1. Со стандартной высотой 0,5-0,6 м (российские, евро кровати).
2. С низким уровнем до 0,45 м (подиумы).
3. С максимальной высотой 0,7 м и больше (американские).

Высота подбирается в зависимости от требований обоих пользователей. Например, если у одного из них имеются проблемы с суставами или опорно-двигательным аппаратом, следует выбрать этот параметр выше стандартного, благодаря этому будет удобнее подниматься после сна.

Оптимальная высота кровати с матрасом от пола

Однозначного ответа на вопрос, какое расстояние от пола спального места будет оптимальным, нет. Низкий вариант хорош для тех, кто ворочается во сне и для большинства детей. Но учтите, на малом расстоянии от пола есть риск дышать пылью, поэтому придется позаботиться о более тщательной уборке.

Высокая постель удобна для людей преклонного возраста. Кроме того, высокое спальное место дает возможность использовать место под ним для хранения лишних вещей благодаря наличию ящиков или выдвижных полок.

Наиболее оптимальным вариантом будет 0,4-0,6 м с учётом толщины матраса 15-20 см.

Высота двухъярусной кровати

В случае со стандартной двухъярусной кроватью учитываются следующие значения:

1. От пола до первого яруса должно быть 0,3-0,5 м.
2. Расстояние между ярусами может колебаться от 0,8 до 1 м.
3. Высота от пола до места для сна второго яруса составляет, как правило, значение от 140-150 см и выше.
4. От спального места второго яруса до потолка должно оставаться хотя бы 60 см, в идеале это расстояние должно составлять 1 метр.

Последний параметр необходимо строго соблюдать, так как учитывается и сидячее положение человека. Общая высота двухъярусной кровати, до крайней точки изголовья, составляет 160-180 см и больше.

Подбор высоты спального места — дело индивидуальное. Большинство людей использует стандартные кровати с классической высотой 50 см от пола. Кто-то любит спать повыше, а кому-то нравятся низкие модели. Главное, чтобы использование кровати было удобным и комфортным.

Как правильно подобрать высоту кровати

В статье я хочу рассказать о таком параметре как высота кровати: какие существуют стандарты среди производителей разных стран, о достоинствах и недостатках низкого, высокого ложа, об особенностях вариантов с двумя ярусами. А также о том, как сделать правильный выбор ложа с матрасом для комфортного сна.

Основные стандарты высоты кроватей

Высота определяется тремя характеристиками: длиной ножек, основанием ложи, матраса и основанием спального места. Эти параметры отличаются в разных странах.

Например, в Европе стандартом считается 0.5-0.6 м от пола. Для российских кроватей этот показатель уменьшается в два раза – 21,5см.

Стандартная высота двуспальной кровати для стран Востока составляет от 20 до 30 см.

Например, для детской не стоит выбирать слишком высокий вариант. Таким образом, можно избежать возможности травмирования во время игр, прыжков на матрасе. А вот пожилому человеку подойдет высокое ложе. С него легче вставать.

Для ребенка не стоит выбирать слишком высокий вариант кровати

У вариантов с высоким и низким каркасом есть свои плюсы и минусы. Неоспоримым достоинством высокого ложа является то, что под ней можно хранить вещи, упакованные в ящики. Это позволяет рационально использовать пространство.

Кроме того, ложе расположено далеко от пола, что исключает вероятность вдыхания пыли на полу. У высокого ложа есть и недостаток. Он заключается в том, что оно не так безопасно.

Низкие варианты хороши для детей, а также тех, кто ворочается во сне. Для безопасного сна лучше выбирать этот вариант.

Недостаток в том, что в этом случае основание расположено слишком близко к полу. В этом случае придется держать пол в идеальной чистоте.

Что касается двухъярусных кроватей, здесь важно соблюдение расстояния от потолка до 2-ого яруса — 90см. Это обеспечит достаточное пространство тому, кто спит на верхнем ярусе. Стандартной высотой считается 175 см.

Для двухэтажного варианта высота от потолка до второго яруса должна быть не менее 90 см

Должно быть обязательно соблюдено расстояние между двумя ярусами: между перекладиной нижнего и нижней поверхностью верхнего. Здесь есть прямая зависимость от роста ребенка, который спит на нижнем ярусе. Расстояние между верхней точкой головы и основанием верхнего яруса должно составлять не менее 85см.

Необходимо соблюдать размер от пола до нижнего ложа. Здесь также есть нормы:

• оптимальная высота для детей от 3 до 7 лет- 30см;
• для школьников от 7 до 14 лет — 40см;
• для подростка и взрослого – половина метра.

Высота кровати с матрасом

Выше было сказано, что на высоту кровати влияет и размер матраса. Есть различные модели среди матрасов: с пружинами и без. Те, что оснащены пружинным механизмом выше тех, в которых таковой механизм отсутствует. Первый вариант имеет размер от 20 до 25 см, а второй – от 15 до 20 см.

Обязательно необходимо учитывать высоту матраса при расчете длины ножек кровати

Есть очень тонкие варианты, не превышающие 7см. Чаще используются для раскладушек и вариантов с металлическими сетками (еще называют панцирными).

Измерить высоту собственного матраса можно в домашних условиях. Это просто: нужно разместить его на полу, сверху положить ровный твердый материал (подойдет картон). С помощью школьной линейки сделать замер между нижним краем матраса и поверхностью листка.

Выбирая матрас, нужно учитывать параметр углубления каркаса.

Рекомендации по выбору матраса:

• При небольшом углублении стоит приобрести матрас высотой до 0.2 м;
• При углублении от 5 до 10 см — от 0.18 до 0.24 м;
• Если углубление составляет от 10 до 15 см — выше 0.22 м;
• Высокое углубление, выше 15 см — свыше 0.25 м.

Величина углубления, в которое укладывается матрас, также является важным параметром при расчетах

Основные требования при выборе

Качество ложа напрямую влияет на самочувствие человека. Кровать во многом способствует здоровому сну. А сон – важное условие для жизнедеятельности организма.

Общие критерии, по которым стоит выбирать ложе:

• Многим подойдет вариант размером пол метра от пола. Это европейский стандарт, удобен в применении. Вставая с такого варианта, снижается нагрузка на позвоночник. Подойдет людям в преклонном возрасте;
• Рекомендуется приобретать вариант в комплекте с матрасом, изголовьем и спинкой в ногах. В таких моделях размеры заранее подобраны под размеры кровати. Такой выбор будет комфортным, можно даже сказать идеальным;
• При выборе кровати стоит посмотреть на представленную линейку матрасов к модели, изготовленных на той же фабрике.

Выбор кровати – непростое дело и отнестись к нему нужно серьезно. Важным фактором в выборе является такой параметр, как высота. Правильный выбор будет способствовать здоровому и комфортному сну долгие годы.

Как измерить высоту спального места

Удобная кровать — залог здорового сна, но он складывается из множества составляющих. Это ортопедические свойства основания, матрас, а также высота спального места, которую зачастую упускают из вида. Разбираемся, как измерить высоту и почему это важно.

Из чего складывается высота спального места?

У каждой кровати есть своя высота от пола до углубления под матрас, а у матраса — определенная толщина. Из этих двух параметров и складывается высота спального места — т. е. высота поверхности постели над уровнем пола.

На что влияет высота спального места?

Низкое или слишком высокое спальное место создают дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат в то время, когда вы сидите, ложитесь или встаете с кровати. Поэтому, например, такое привлекательное, с первого взгляда, решение как положить матрас прямо на пол, в итоге оборачивается проблемами: ложиться и вставать с низкого ложа абсолютно неудобно, а через некоторое время начинает болеть спина. То же касается и слишком высоких кроватей, например, на подиуме.

Какой должна быть высота?

Как и в любом вопросе, касающемся здоровья, для определения оптимальной высоты спального места выработан единый европейский стандарт. Согласно ему, идеальная высота постели для человека среднего роста — 50 см.

Вычислить же подходящий размер спального места под ваш рост просто: когда вы сидите на постели, ноги должны приобретать форму прямого угла. Тогда дотянуться до пола будет гораздо легче и безопаснее.

Таким образом, выбирать модель кровати и матраса нужно вместе, суммируя их параметры. Как правило, высота кроватей в Hoff составляет от 26 до 40 см, а матрасов — от 9 до 36 см.

Подберите идеальную пару кровати и матраса в Hoff!